1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كول سلو الجبني
سلطة الملفوف الجبنية هي لمسة رائعة على الطبق الجانبي التقليدي، حيث تمزج الملفوف المقرمش والجزر المقرمش مع صلصة جبنية كريمية وحامضة. تنبع هذه السلطة اللذيذة من المطبخ الأمريكي، حيث تجمع هذه السلطة الملونة بين الخضروات الحية والجبن شيدر الغني، مما يخلق توازن مثالي من النغمات والنكهات. بالرغم من أنها لذيذة، فإن المكونات الطازجة توفر جرعة من الفيتامينات والألياف، مما يجعلها خيارًا أفضل من العديد من الأطباق المعالجة. مثالية للشواء أو التجمعات العائلية، تضيف سلطة الملفوف الجبنية لمسة جبنية وحامضة إلى أي وجبة تشتهونها!
