سندويش الدجاج المشوي بالجبن

سندويش الدجاج المشوي بالجبن

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 190 cal (36.7%)
البروتين: 141 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.2%)

About سندويش الدجاج المشوي بالجبن

السندويتش المشوي بالدجاج الجبني هو لذة لذيذة تجمع بين صدر الدجاج المشوي اللطيف والجبن الذائب والخضروات الطازجة، جميعها تتوسطهم شريحتان محمصتان تمامًا من الخبز الفني. معروف في المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، هذا الساندويتش لذيذ يقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. مليء بالبروتين من الدجاج والمواد المغذية الأساسية من الخضروات، إنه خيار مرض للغداء أو العشاء. على الرغم من كثافته بجودته الجبنية، يمكنك اختيار الخبز الكامل لإضافة الألياف وجعله أكثر صحة. سواء تمتعت به في ليلة دافئة في المنزل أو وأنت متنقل، فإن هذا الساندويتش يعد بأن يرضي ذوقك!