1 serving (85 grams) contains 283 calories, 12.3 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 5.1 g | ||
| كوليسترول | 19 mg | 6% | |
| صوديوم | 632 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 4 mcg | 20% | |
| كالسيوم | 208 mg | 16% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 129 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عيدان الخبز الجبنية
الخبز المشوي بالجبنة هو الطعام المريح النهائي، حيث يجمع بين الخبز الدافيء والناعم مع قمة من الجبنة الذائبة التي لا يمكن مقاومتها. يعود أصل هذه الوجبة اللذيذة إلى المأكولات الإيطالية، حيث غالبا ما يتم تحميرها بزبدة الثوم ورشها بالأعشاب لمزيد من النكهة. على الرغم من أنها تعتبر لذيذة للغاية، إذ تحتوي على الكثير من الجبنة وغالبا ما يتم تقديمها مع صلصة مارينارا، يمكنك الاستمتاع بها بشكل معتدل كوجبة خفيفة أو مقبلات. سواء كنت تقوم بالتغميس أو السحب أو التذوق بكل قضمة، الخبز المشوي بالجبنة هو تجربة جبنية تجمع الناس معًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - عيدان الخبز الجبنية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
