Blog Research API Download App
عيدان خبز بالجبن

عيدان خبز بالجبن

Appetizer

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
761.9
سعرات حرارية
28.6
بروتين
83.3
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
761.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

43.3%
14.9%
41.8%
الدهون: 321 cal (41.8%)
البروتين: 114 cal (14.9%)
الكربوهيدرات: 333 cal (43.3%)

About عيدان خبز بالجبن

عصي الخبز الجبنية هي نكهة مثالية للوجبة الخفيفة المالحة، محشية بالجبن الكثير والمنصهر وملفوفة في قشرة ذهبية مقرمشة. نشأت هذه الأطعمة اللذيذة في المطبخ الإيطالي، حيث تقدم هذه اللقمات اللذيذة مزيجًا من جبنة الموتزاريلا والبارميزان، مما يخلق تجربة شهية. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا يقاوم وتقدم قرقرة مرضية، يمكن تحقيق توازن من خلال تقديم جانب من صلصة المارينارا للغمس، مضيفة لمسة من النضارة. مثالية للمشاركة أو التمتع بمفردك، تقدم عصي الخبز الجبنية الراحة في أي مناسبة - على الرغم من أن تحديد نسبة الاستهلاك الزائدة أمر أساسي، حيث أنها قد تكون ثقيلة قليلا. إمنح نفسك هذه اللذة الجبنية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.