1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة لحم بالجبن
المكرونة باللحم المبشور والجبنة هو طبق شهي يجمع بين لحم البقر المفروم، المكرونة المطهية تمامًا وصلصة جبنية غنية وكريمية. هذه وجبة قوية تجمع بين الأطباق التقليدية المريحة، ممزوجة بنكهات إيطالية وأمريكية لتكون العشاء المثالي خلال أيام الأسبوع. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين من لحم البقر والكربوهيدرات من المكرونة، مما يوفر تجربة مرضية. على الرغم من تميزها بطابعها الدسم، يمكنك تحضيرها بشكل صحي باستخدام المكرونة الكاملة الحبوب وإضافة خضروات ملونة مثل السبانخ أو الفلفل الأخضر. تذوق التوازن الشهي بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
