1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالجبن
الباستا الجبنية هي وجبة شهية تجمع بين الباستا المطهية بشكل مثالي مع صلصة جبن كريمية غنية، مما يجعلها طبقاً مفضلاً للطعام المريح. مشتقة من المأكولات الإيطالية، تتضمن هذه الوجبة الرائعة مكونات مثل جبن الشيدر، الموتزاريلا، أو البارميزان، مما يضيف نكهة دافئة ولذيذة إلى كل قضمة. على الرغم من لذتها اللا تشوبها شائبة، قد تكون الباستا الجبنية عالية في السعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذا استمتع بها كوجبة من وقت لآخر. لتحضير نكهة أكثر صحية، يمكنك إضافة الخضروات الطازجة أو الباستا الكاملة لزيادة العناصر الغذائية والألياف. تمتع بالطعم الرائع للباستا الجبنية، حيث كل شوكة تأتي مع عناق دافئ!
