1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الدجاج بالجبن والبروكلي
مكرونة الدجاج بالجبن مع البروكلي هو طبق لذيذ يجمع بين صدور الدجاج الناعمة والمكرونة المثلجة، والبروكلي النابض بالحيوية، ملفوفة جميعًا بصلصة جبن غنية وكريمية. هذه الوجبة المريحة لها جذور في المطبخ الأمريكي، حيث تعرض مزيجًا من النكهات الراضية والمترفة. ممتلئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الضرورية من البروكلي، فإنها توفر توازنًا من العناصر الغذائية، على الرغم من أن الصلصة الجبنية تضيف لمسة من الترف. مثالية لوجبات العائلة أو التحضير المسبق للوجبات، تجمع هذه الوجبة بين اللذة ولمسة من الصحة، مما يجعلها مفضلة محبوبة.
