تورتيلا شيز ستيك

تورتيلا شيز ستيك

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
33.0
بروتين
47.2
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

32.8%
22.9%
44.3%
الدهون: 254 cal (44.3%)
البروتين: 132 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (32.8%)

About تورتيلا شيز ستيك

الشيز ستيك راب هو مزيج لذيذ من النكهات الكلاسيكية والراحة الحديثة. هذا الطبق اللذيذ يتميز بشرائح رقيقة من لحم البقر اللذيذ، مشوي بإتقان، ومع البروفولون المذاب. ملفوف في تورتيلا ناعمة ودافئة، فهو مليء بالفلفل والبصل المحمص، مما يمنح كل لقمة قرمشة شهية. ينبع هذا الطبق الأيقوني من شوارع فيلادلفيا المزدحمة، ويقدم طعمًا لذيذًا يجمع بين البروتين والكربوهيدرات. على الرغم من أنه ثقيل وفاخر، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة من خلال اختيار أنواع مشدودة من لحم البقر وتحميله بالخضروات الطازجة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ في أي وقت تشتهي فيه عذوق فيلادلفيا!