كرات البيض بالجبنة النباتية

كرات البيض بالجبنة النباتية

Appetizer

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About كرات البيض بالجبنة النباتية

البيض المقلي بالجبنة واللحم الشهي هو لفافة لذيذة على اللفائف التقليدية لوجبة الجبنة الشهيرة في فيلادلفيا، حيث يتم دمج لفافة البيض بحشوة من شرائح المشوي اللحم، الجبن الذائب، البصل المقلي، والفلفل لتقديم نكهة لذيذة في كل قضمة. تعود أصول هذه الأطباق الشهية من شوارع فيلادلفيا الحيوية، وتقدم هذه الوجبات مزيجاً من المأكولات الأمريكية والآسيوية يصعب مقاومته. وبينما القشرة المقرمشة تضيف قواماً مرضياً، يجدر بالذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية أعلى ودهون مشبعة. ولكن عندما تستمتع بهذه اللذة الشهية، يتعلق الأمر بالتوازن والاستمتاع بالتجربة!