1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
24
بروتين
136.0
كربوهيدرات
64.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1840.0 mg | 80% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شيز إتس
الجبن المقرمش هي الوجبة الخفيفة الجبنية التي أسرت القلوب منذ إبتكارها في عقد العشرينات. مصنوعة من جبن حقيقي ومخبوزة بإتقان، تقدم كل لقمة لذيذة طعمًا ينفجر بالنكهة التي يصعب مقاومتها. بينما تعتبر بلا شك وجبة شهية، إلا أنها أيضًا مصدر مرح للتجمعات وليالي الألعاب. على الرغم من أن الجبن المقرمش يحتوي على بعض المواد الحافظة والصوديوم، يمكن لها أن تندرج ضمن نمط حياة متوازن عند تناولها بانتظام. لذا، خذ حفنة وتذوق لذة الجبن - الجبن المقرمش دائمًا مستعد لوقت الوجبة!
