1 serving (150 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
477.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 26.8 g | 53% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز برغر
الشيز برجر هو دمج شهي من النكهات الكلاسيكية، يجمع بين شريحة لحم بقرية لذيذة، وجبن مذاب، وخبز ناعم محمص. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي، وهو طعام مريح محبوب يثير الشهية في جميع أنحاء العالم. ملفوف داخل طبقات من الخس الطازج، والطماطم الناضجة، والمخلل المنكه، كل لقمة تقدم لكمة مرضية. بينما يكون الشيز برجر مغريًا بثراء نكهته، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق اختيار البروتين منخفض الدهون، وخبز الحبوب الكاملة، وإضافة الكثير من الخضروات. استمتع بهذا الطبق الأيقوني الذي يجمع بين اللذة والرضا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
