1 serving (150 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
477.9
سعرات حرارية
26.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
477.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 26.8 g | 53% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز برغر
الشيز برجر هو دمج شهي من النكهات الكلاسيكية، يجمع بين شريحة لحم بقرية لذيذة، وجبن مذاب، وخبز ناعم محمص. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي، وهو طعام مريح محبوب يثير الشهية في جميع أنحاء العالم. ملفوف داخل طبقات من الخس الطازج، والطماطم الناضجة، والمخلل المنكه، كل لقمة تقدم لكمة مرضية. بينما يكون الشيز برجر مغريًا بثراء نكهته، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق اختيار البروتين منخفض الدهون، وخبز الحبوب الكاملة، وإضافة الكثير من الخضروات. استمتع بهذا الطبق الأيقوني الذي يجمع بين اللذة والرضا!
