1 serving (200 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز برجر بالطماطم
البرجر بالجبن والطماطم هو طبق أمريكي كلاسيكي يجمع بين قطعة لحم بقرية عصيرة، جبن مذاب، وشرائح طماطم ناضجة ونضرة، كلها موضوعة في رغيف ناعم. والذي ينحدر أصله من الولايات المتحدة، حيث يعتبر اختيارًا محبوبًا لعشاق الطعام المريح. بينما يوفر اللحم البروتين والحديد، تضيف الطماطم انفجارًا من النكهة إلى جانب الفيتامينات والمضادات الأكسدة. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بكمية معتدلة، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. تمتع بهذه التجربة الشهية، حيث تقدم كل لقمة خليطًا ممتعًا من النكهات الغنية والطازجة!
