1 serving (200 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
356.5
سعرات حرارية
20
بروتين
35.3
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شيز برجر مع كاتشب
شيز برجر بالكاتشب هو طبق أمريكي كلاسيكي يثير حواس التذوق بلحم بقري لذيذ، جبن شيدر مذاب، ونقعة سخية من صلصة الكاتشب الحامضة. يُوضع بين رغيفي خبز سمسم ناعمين، وهو مزيج مثالي من النكهات والملمس. على الرغم من أنه طعام مريح مفضل، يمكن أن يحتوي على عدد أعلى من السعرات الحرارية والصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. قدمه مع الخضار الطازجة، مثل الخس والطماطم، لدفعة غذائية مغذية. سواء كنت في حفل شواء في الفناء الخلفي أو مطعم، فإن الشيز برجر بالكاتشب هو قطعة أساسية لذيذة لا تخرج من النمط!
