1 serving (150 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 857.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز برجر بالخبز
البرغر بالجبنة مع الخبز هو من الأطباق المفضلة في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث يتميز بباتي لحم بقري لذيذ محمص بقليل من الجبن المذاب، كل ذلك موضوع بين خبز طري محمص. هذا الطبق الأيقوني نشأ في الولايات المتحدة، مجمعاً بين نكهات غنية وقوام لذيذ. بالرغم من أنه لذيذ، مع لحمه الشهي والجبنة الكريمية، يمكنك تحضيره بشكل صحي عند اختيارك لباتي لحم بقري مخفي الدسم أو باتي دجاج، وإضافة الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم والمخلل واختيار خبز الحبوب الكاملة. سواء كنت تستمتع به في حفل شواء في الفناء الخلفي أو في مطعم صغير، فإن البرغر بالجبنة مع الخبز يعتبر متعة لذيذة تجلب الراحة في كل لقمة!
