1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل مع جبنة ومايونيز وقيثارة وخس وطماطم
شيز برغر على خبز القمح الكامل مع المايونيز والخيار والخس والطماطم هو تحول لذيذ للمفضلة الكلاسيكية! يتميز هذا البرغر الذي يجعل الماء يندفع إلى الفم بـ شريحة لحم بقرية شهية محشوة بين شريحتي خبز القمح الكامل الصحية. يتم تتويجه بالخس المقرمش والطماطم الناضجة والخيار الحامض، مما يجعله مزيجًا منعشًا من النكهات. يضيف قليل من المايونيز الكريمي الغني النكهة، محققًا التوازن بشكل جميل بين القوامين. بينما يرضي هذا البرغر رغباتك، يساهم خبز القمح الكامل في تقديم ألياف غذائية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالخيارات التقليدية. استمتع بوجبة لذيذة تمزج بين الانغماس والتغذية!
