1 serving (200 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز برغر على خبز
البرجر بالجبن على الخبز هو تحول لذيذ للبرجر الكلاسيكي، حيث يتميز بشريحة لحم بقر لذيذة مغطاة بالجبن المذاب، كل ذلك موضوع بين شريحتين من الخبز الطازج المحمص. هذا الإبداع الشهي يعود إلى المطبخ الأمريكي، حيث تسود الطعام المريح. تمتع بنكهات لحم البقر اللذيذة والجبن الكريمي، لكن كن حذرًا - على الرغم من أنه لذيذ ومرضٍ، إلا أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. للحصول على نوعية أفضل من البرجر، جرب إضافة الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم. مثالي لأي مناسبة، فالبرجر بالجبن على الخبز هو اندماج رائع بين الطعم والتقاليد!
