1 serving (150 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيز برغر على رغيف
تشيز برغر على رغيف الخبز هو الكلاسيكية الأمريكية الأصيلة، مع شريحة لحم بقرية عصيرة تتوسط بين رغيف خبز ناعم محمص. يُزين بجبنة شيدر مذابة وفجل طازج وطماطم ناضجة وقليل من المايونيز الكريمي، تقدم هذه اللذيذة المثيرة للشهية نكهات جريئة مع كل لقمة. وبالرغم من أنها فاخرة، إلا أنها تحتوي أيضًا على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. اختيار رغيف الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة يمكن أن يضفي لها لمسة صحية. لذا، اغمر نفسك في التقليد الثري لهذا الطبق المحبوب، حيث تجتمع الراحة بالطعم في تجربة لذيذة مرضية!
