1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجبن
الخبز بالجبنة هو حلوى دافئة وجبنية لذيذة تحبها الناس في جميع أنحاء العالم. يعود أصله إلى مطابخ مختلفة، حيث يتميز بعجينة هوائية مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والخميرة وبالطبع الجبن الذائب. سواء كان الأمر يتعلق بـ "باو دي كيخو" البرازيلي أو الخبز المحشو بالجبن اللذيذ في شرق أوروبا، يقدم خبز الجبن مزيجًا رائعًا من النكهة والراحة. بالرغم من أنه لذيذ وغني غالبًا بالسعرات الحرارية والدهون، يمكن أن يكون مصدرًا للبروتين والرضا. استمتع به طازجًا من الفرن كوجبة خفيفة مثالية أو طبق جانبي مؤكد أنه سيسر عشاق الجبن في كل مكان!
