1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
240
سعرات حرارية
16.0
بروتين
12.8
كربوهيدرات
12.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 112.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالجبن
جبن اللبن هو دمج رائع بين اللبن الكريمي والجبن الغني، مشتق من المطبخ البحر المتوسط. مُصنع باستخدام مكونات عالية الجودة مثل الحليب الكامل الدسم والثقافات البروبيوتيكية، يقدم مزيجًا فريدًا من النكهات والقوام. مليء بالبروتين والبروبيوتيك الفعّال، يدعم جبن اللبن الصحة الهضمية ويعزز المناعة. تتألق مرونته في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء - مثالي للتغميسات، والمعجنات، أو كقاعدة لصلصة منعشة. استمتع بجبن اللبن الفاخر، حيث تلتقي الطعم والتغذية في كل ملعقة!
