1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 33.3 g | 166% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بالزيتون
جبن مع الزيتون هو اندماج رائع يجمع بين الجبن الغني والكريمي والزيتون اللذيذ ذو المذاق المالح. تعود أصوله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط ، ويتمتع هذا التوليف اللذيذ بشهرة تمتد لقرون ، حيث يعرف بطعمه القوي وقدرته على التنوع. غني بالبروتين والدهون الصحية ، إنه وجبة خفيفة شهية يمكن أن ترضي رغباتك بينما توفر العناصر الغذائية الأساسية. يُقدم كل لقمة تشكيلة متنوعة من الجبن والزيتون ، مما يوفر مذاقًا فريدًا ، مما يجعله مثاليًا للمقبلات أو السلطات أو لوحات اللحوم المقددة. استمتع بمذاق جبن مع الزيتون النابض بالحياة وارفع تجربتك الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
