1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
847.5
سعرات حرارية
50.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
67.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.8 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 42.4 g | 212% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 84.7 mcg | 423% | |
| كالسيوم | 1694.9 mg | 130% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جُبَن مع الأَعْشاب
جبنة بالأعشاب هي مزيج لذيذ من الجبن الكريمي المنقوع بالأعشاب العطرية، مثل الروزماري، الزعتر، والريحان. تأتي هذه الإبداعات الطهوية من المطبخ البحري الأبيض، حيث يضيف زواج الجبن والأعشاب الطازجة عمقًا وطابعًا للأطباق. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تقدم خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة أو الطهي، على الرغم من أن الاعتدال أمر ضروري بسبب محتواها من الدهون. مثالية للدهن على الخبز المقرمش أو تحسين سلطة فاخرة، ترفع جبنة بالأعشاب نكهتك بينما تعيد لكم نكهة من المطبخ البحري الأبيض إلى طاولتكم.
