1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مع خبز
الجبن مع الخبز هو تركيبة لذيذة من الجبن الغني والكريمي المقدم مع الخبز الطازج والمقرمش، مما يخلق سيمفونية من النكهات المثالية لأي مناسبة. تنطلق هذه الوجبة البسيطة والمرضية من ثقافات مختلفة حول العالم، ويُمكن استمتاع بها بعدة أشكال - من الفوندو الفرنسي الكلاسيكي إلى البروشيتا الإيطالية. بينما يوفر الجبن البروتين والكالسيوم، يقدم الخبز الكربوهيدرات للطاقة. تذكر فقط، أن المفتاح هو التعقل، حيث يمكن أن يحتوي الجبن عالي الدهون والخبز المكرمش على سعرات حرارية مكثفة. تنغمس في جوّ جبن مع الخبز المريح، حيث تلتقي التقاليد بالطعم!
