1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن أبيض مبشور
يعتبر الجبن الأبيض المبشور مزيجًا متعدد الاستخدامات من الجبن الكريمي واللطيف، مثالي لتعزيز أطباقك المفضلة. ينبع هذا المزيج الرائع من تقنيات صنع الجبن التقليدية، حيث يتميز بقوام ناعم ينصهر بشكل جميل على الأطباق المطبوخة في الفرن والبيتزا والسلطات. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يدعم قوة العظام وصحة العضلات، مما يجعله إضافة شهية لوجباتك. سواء كنت تحضر مكرونة بالجبن الشهية أو تضيف لمسة منعشة إلى سلطة الخضار الطازجة، يضفي الجبن الأبيض المبشور نكهة وتغذية على كل لقمة. استمتع بخيرات الجبن دون شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
