تورتلليني بالجبن

تورتلليني بالجبن

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
785.7
سعرات حرارية
35.7
بروتين
97.6
كربوهيدرات
26.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
785.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.2 g 33%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 97.6 g 35%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

50.8%
18.6%
30.7%
الدهون: 235 cal (30.7%)
البروتين: 142 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 390 cal (50.8%)

About تورتلليني بالجبن

التورتيليني بالجبن هو طبق باستا شهي يأتي من تقاليد المطبخ الغنية في إيطاليا. تحشى هذه الجيوب الصغيرة من المعكرونة بمزيج كريمي من جبن الريكوتا والموتزاريلا والبارميزان، مما يوفر نكهة رائعة في كل لقمة. عادة ما يتم تقديمها في عصير لذيذ أو يُقلبها في صلصة خفيفة، التورتيليني بالجبن يعتبر مريحًا ومشبعًا. بالرغم من أنها توفر مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، فإنه من الضروري الاستمتاع بها بحذر بسبب محتواها من الكربوهيدرات. مثالية لوجبة مريحة أو تجمع عائلي، تورتيليني بالجبن تجلب نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك.