1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف التورتيلا بالجبن
لفائف التورتيلا بالجبن هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الجبن الكريمي والخضروات الطازجة والتورتيلا الناعمة لتفجير النكهة في كل لقمة. تعود هذه الوجبة إلى المطبخ المكسيكي، وتقدم هذا الطبق السهل التحضير توازنًا مثاليًا بين النكهة والراحة. باستخدام مزيج من الجبن الغني بالعناصر الغذائية والخضروات الملونة، يوفر الطعام البروتين والفيتامينات الأساسية مع الحفاظ على المتعة والقابلية للنقل. سواء كنت تستمتع به كوجبة رئيسية أو مقبلات أو صينية حفلات، فإن لفائف التورتيلا بالجبن هي خيار مرضٍ يجمع بين اللذة والتنوع!
