1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا جبن
تورتيلا الجبن هي مزيج شهي من التورتيلا الدافئة والناعمة المملوءة بالجبن المذاب، مما يخلق طبقًا مريحًا ومرضيًا. تنبع أصولها من المأكولات الشهية المكسيكية، حيث تجمع هذه التورتيلا بين نكهات الجبن التقليدية الغنية، غالبًا ما تُحسن بالتوابل أو الأعشاب. بينما توفر تجربة طعم ممتعة، يمكن أن تكون مغرية، اعتمادًا على نوع الجبن وطرق التحضير المستخدمة. ومع ذلك، من خلال اختيار التورتيلا الكاملة والمكونات الطازجة، يمكنك الاستمتاع بلمسة صحية على هذا الطبق المفضل. مثالي لأي وجبة، تورتيلا الجبن ترضي الرغبات في تناول طعام مكسيكي في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
