1 serving (150 grams) contains 354 calories, 15.6 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 234 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 1.1 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 31.5 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيليني بالجبن
تورتيليني الجبن هو طبق باستا إيطالي لذيذ يتميز بالفطائر الصغيرة بشكل حلقات مملوءة بمزيج كريمي من جبن الريكوتا والموزاريلا. ينحدر هذا الطبق تقليديًا من منطقة إميليا رومانيا، وهذه الجيوب اللذيذة ذات النعومة تُقدم في العادة في شوربات غنية أو مع صلصات زاهية. بالرغم من كونها لذيذة بشكل لا يقاوم، يمكن لتورتيليني الجبن أن توفر مصدرًا مريحًا للكربوهيدرات والبروتين. قم بتقديمها مع الخضروات الطازجة لنكهة أكثر صحية، أو استمتع بها بشكل معتدل كوجبة شهية تلتقط جوهر المأكولات الإيطالية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تورتيليني بالجبن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
