1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
30
بروتين
60
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة محمصة
يعتبر جبن التوست أكلة شهية ولذيذة تأخذ سندويش جبن مشوي التقليدي إلى مستوى أعلى. مصنوعة من خبز دافئ باللون الذهبي، وجبن مذاب بشكل مثالي، واختيارك من الحشوات الطازجة، تعكس جذور الطعام المريح الدافئ للمأكولات الأمريكية. غني بالبروتين والكالسيوم من الجبن، يقدم لك لقمة مرضية يمكن التمتع بها في أي وقت من اليوم. بالرغم من كونه لذيذًا ومُغطى بالجبن، يمكنك تخصيصه باستخدام خبز الحبوب الكاملة والخضروات لجعله أكثر صحة. استمتع بجبن التوست المُذاب وتذوق لذة الجبن اللزجة!
