1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
13.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توتز بالجبن
توتاتر الجبن لا تُقاوَم، فهي قطع ذهبية مقرمشة تُعَدّ من البطاطس المبشورة حديثًا والجبن المذاب اللذيذ الذي يخلق انفجارًا ممتعًا من النكهة في كل حضور. تنبع هذه الوجبات الشهية من المأكولات الأمريكية التقليدية، وهي مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة. أثناء الاستمتاع بلذة الجبن، تذكّر أنها مقليّة عميقًا، مما يجعلها خيارًا غنيًا. ومع ذلك، عندما تُتناول بتيّار، تُضفي توتاتر الجبن لمسة من الدفء والفرح إلى أي وجبة. دلّل نفسك بهذا الانصهار الشهي بين المقرمش والجبن اليوم!
