1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
12.8
بروتين
48
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تمال الجبن
تامال الجبنة هو تغيير رائع على التمالي المكسيكي التقليدي، مليء بالجبن الغني والمذاب ومطهي باتقان في عجينة الذرة. هذا النكهة اللذيذة تأتي من قلب المطبخ المكسيكي، حيث تتجمع النكهات الغنية والملمس المريح. مليء بالبروتين من الجبن، يوفر تامال الجبنة خيار وجبة خفيفة أو وجبة مشبعة، مع العجينة التي توفر مصدرًا للكربوهيدرات والألياف. على الرغم من أنه طعم لذيذ، إلا أنه من الأفضل تناوله بتروٌق. استمتع بمذاق الجبن الكريمي واستمتع بوجبة تقليدية أصيلة!
