Blog Research API Download App
ساندويتش جبن

ساندويتش جبن

Sandwich

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
705.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
705.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 470.6 mg 36%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 317 cal (47.4%)
البروتين: 117 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 235 cal (35.1%)

About ساندويتش جبن

الشيز سب هو شطيرة لذيذة محضرة بعناية تأتي بمستوى جديد تمامًا. معبأة بطبقات من الجبن المذاب والخضروات الطازجة واختيارك من اللحوم اللذيذة، إنها مستوحاة من الوجبات الكلاسيكية في المقاهي. تكمل القوام الكريمي من الجبن بشكل مثالي قرقعة الخس وحموضة الطماطم، مما يجعل كل لقمة تجربة مرضية. بالرغم من كونها فاخرة، يمكن أن تكون الشيز سب صحية أيضًا — اختر الخبز الكامل الحبوب وزود نفسك بالخضروات لزيادة المواد المغذية. تذوق نكهات هذا الإبداع الذي لا يقاوم، المثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.