Blog Research API Download App
الفلفل المحشو بالجبن

الفلفل المحشو بالجبن

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
357.1
سعرات حرارية
14.3
بروتين
19.0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

21.9%
16.5%
61.7%
الدهون: 214 cal (61.7%)
البروتين: 57 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 76 cal (21.9%)

About الفلفل المحشو بالجبن

الفلفل الحلو المحشو بالجبن هو مأكول صغير لذيذ مليء بالنكهة! هذه الفلفل الحلوة المصبوغة بألوان زاهية تحشى بسخاء بمزيج كريمي من جبنة الريكوتا وجبنة الماعز، متبلة بأعشاب طازجة ورائحة قليلة من الثوم. مشتقة من المأكولات البحرية، تقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والصحة. مليئة بفيتامينات A و C، هذه الفلفل تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنها غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية. سواء تم تقديمها ساخنة أو باردة، فإن الفلفل الحلو المحشو بالجبن سيبهر بالتأكيد في أي تجمع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.