Blog Research API Download App
مرقة الجبن

مرقة الجبن

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
964.8
سعرات حرارية
59.8
بروتين
3.1
كربوهيدرات
79.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
964.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 79.4 g 101%
دهون مشبعة 50.4 g 252%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 252 mg 84%
صوديوم 1490.4 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 3.1 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 57.6 mcg 288%
كالسيوم 1730.4 mg 133%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 235.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.3%
24.8%
74.0%
الدهون: 714 cal (74.0%)
البروتين: 239 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (1.3%)

About مرقة الجبن

تعتبر مرقة الجبن مكونًا لذيذًا ومتعدد الاستخدامات مصنوعة من مزيج من الجبن الفاخر والأعشاب اللذيذة والتوابل الغنية. مستمدة من تقنيات الطهي التقليدية الأوروبية، تضيف لمسة كريمية غنية بالأمامي لأطباقك المفضلة. تمتاز مرقة الجبن بكونها غنية بالبروتين والكالسيوم، ويمكنها تعزيز نكهة الحساء والصلصات وأطباق الكازيرو. بينما تعتبر فاخرة، فإن الاعتدال أمر أساسي، حيث قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم. ارفع مستوى طهيك باستخدام مرقة الجبن واستمتع بطعم حرفية الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.