أصابع الجبن

أصابع الجبن

Snack

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (85 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
403.8
سعرات حرارية
21.7
بروتين
41.9
كربوهيدرات
17.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (132g)
السعرات الحرارية
403.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.1 g 21%
دهون مشبعة 10.9 g 54%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 900.7 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 41.9 g 15%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 21.7 g 43%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

41.0%
21.3%
37.7%
الدهون: 153 cal (37.7%)
البروتين: 86 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 167 cal (41.0%)

About أصابع الجبن

إصابع الجبن لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الجبن الذائب والمحاط بقشرة مقرمشة ذهبية. تأتي هذه الوجبات اللذيذة من المطبخ التقليدي وتحظى بشعبية في الحفلات وليالي الألعاب، حيث توفر مزيجاً مرضياً من النكهات والملمس. على الرغم من لذتها اللا مثيل، من الجدير بالذكر أن إصابع الجبن يمكن أن تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية، لذا الاعتدال مهم. لتغيير أكثر صحة، يمكنك التفكير في خبزها بدلاً من قليها أو تناولها مع خضروات طازجة أو صلصة حامضة. تناول الجبن بشهية، ولكن احتفظ بالعقلانية!