1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف البيض باللحم والجبن
لفائف البيض بالجبن وشرائح اللحم هي خليط شهي من النكهات الكلاسيكية. تخيل شرائح اللحم الطرية المتبلة والبصل المحمص والجبن المذاب، كل ذلك ملفوف في قشرة لفائف البيض الهشة والمذهبة. تقدم هذه الوجبة اللذيذة نكهة من طعام الشارع في فيلادلفيا مباشرة على طبقك. بالرغم من تواجدها بحشوها لذيذة وقشرتها المقرمشة، يمكنك اختيار خبزها بالفرن بدلاً من القلي للحصول على لمسة صحية. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة مرضية، تقدم لفائف البيض بالجبن وشرائح اللحم قرقرة لذيذة مع كل لقمة، مما يجعلها من الأكثر شعبية لأي مناسبة!
