تشيز سبريد

تشيز سبريد

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 32.0 g 160%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120 mg 40%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

5.3%
10.7%
84.0%
الدهون: 504 cal (84.0%)
البروتين: 64 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 32 cal (5.3%)

About تشيز سبريد

يعتبر جبن السبريد وصفة شهية من الجبن المعتّق، والأعشاب، والتوابل، مثالي لتحسين قيمة وجباتك ووجبات خفيفة. يعود أصله إلى ثقافات مختلفة تحب الجبن في جميع أنحاء العالم، حيث يقترب من نكهات إيطاليا وفرنسا، وغيرها، مباشرة إلى طاولتك. غني بالبروتين والكالسيوم، ويقدم طعمًا غنيًا دون المساس بالتغذية. على الرغم من أن بعض الأصناف قد تحتوي على مواد حافظة إضافية، إلا أن العديد من الوصفات مبنية على مكونات طبيعية، مما يجعله مرافق متعدد الاستخدامات مع البسكويت، والخضار، أو الساندويشات. استمتع بالجودة العالية لجبن السبريد حيث كل لقمة هي احتفال بالنكهات!