1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بالسبانخ والجبن
الرافيولي بالجبن والسبانخ هي جيوب لذيذة من المعكرونة، مملوءة بمزيج كريمي من جبنة الريكوتا والسبانخ الطازجة. مشتقة من قلب المأكولات الإيطالية، تجسد هذه الرافيولي نكهات إيطاليا، تحضر معها جرعة من التقاليد إلى طاولتك. يقدم كل لقمة نكهة غنية ومرضية، مما يجعلها طبقًا مثاليًا لأي مناسبة. مليئة بالعناصر الغذائية من السبانخ، يقدمون جرعة من الفيتامينات والمعادن، في حين أن الجبن يضيف البروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بها مع صلصة مارينارا خفيفة أو برشة من زيت الزيتون لتحضير وجبة صحية ولذيذة!
