وجبة جبن

وجبة جبن

Snack

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
932.2
سعرات حرارية
59.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
932.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.3 g 97%
دهون مشبعة 50.8 g 254%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 211.9 mg 70%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 50.8 mcg 254%
كالسيوم 1694.9 mg 130%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.5%
24.8%
71.7%
الدهون: 686 cal (71.7%)
البروتين: 237 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.5%)

About وجبة جبن

تقديمة الجبن هي مزيج رائع من الجبنة الغنية والمقرمشات، مثالية لأي وقت من اليوم. مشتقة من مجموعة من التقاليد الطهي المختلفة، تتميز هذه التقديمة بالجبن الطبيعي المصنوع من مكونات عالية الجودة، مما يضمن أن كل لقمة تنفجر بالنكهة. تحتوي تقديمة الجبن على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، وتوفر وجبة خفيفة مرضية دون الشعور بالذنب. سواء استمتعت بها منفردة أو مع الفواكه الطازجة أو الخضروات، فهي طريقة لذيذة لإشباع الرغبات بينما تجعل تجربة تناول الوجبات الخفيفة ممتعة وصحية. تمتع بتقديمة الجبن اليوم وامنح نفسك فرصة الاستمتاع بالبهجة الجبنية!