1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.6 mcg | 948% | |
| كالسيوم | 710.9 mg | 54% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 379.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة جبن على الخبز
شريحة جبن على الخبز هو وجبة خفيفة بسيطة ولذيذة تتميز بشريحة جبن ناعمة وكريمية تذوب بشكل مثالي فوق شريحة خبز دافئة محمصة. هذه الوجبة الكلاسيكية محبوبة في مختلف المطابخ، مع جذورها في تقاليد الطعام المريحة. من السهل تحضيرها وتخصيصها - يمكنك إضافة بعض الطماطم الطازجة، أو الخس المقرمش، أو الفلفل الحار الحلو للحصول على نكهة إضافية! بينما يوفر الجبن البروتين والكالسيوم، تذكر أن الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن يحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والصوديوم. تمتع بشريحة جبن على الخبز كوجبة خفيفة مدافئة أو كخيار سريع للوجبات يرضي رغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
