قطعة جبن من البيتزا

قطعة جبن من البيتزا

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (120 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
570
سعرات حرارية
24
بروتين
72
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
570
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.0 mg 16%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 72 g 26%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.0%
31.9%
الدهون: 180 cal (31.9%)
البروتين: 96 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 288 cal (51.1%)

About قطعة جبن من البيتزا

شريحة البيتزا بالجبنة هي لذيذة تقليدية تجمع بين قاعدة مقرمشة، صلصة طماطم لذيذة، وطبقة سخية من الجبن الذائب. مُنشأة من إيطاليا، هذه الوجبة الأيقونية وجدت طريقها إلى قلوب ومنازل الناس في جميع أنحاء العالم. بينما يوفر الجبن جرعة مرضية من الكالسيوم والبروتين، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، لأنه أيضًا غني بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. مع وضع أعشاب طازجة أو خضروات على القمة، يمكن لشريحة البيتزا بالجبنة أن تكون وسيلة مبهجة لتذوق النكهات ورضا الرغبات في شريحة واحدة فقط!