1 serving (28 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.8 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.7 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.9 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1271.2 mg | 97% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة سنجل
الجبن الفردي هو شريحة جبن معجون لذيذة وكريمية، مثالية للانصهار فوق الأطباق المفضلة لديك أو للاستمتاع بها في شطيرة كلاسيكية. مصنوعة من مزيج من الحليب والمصل وبكتيريا الجبن، تقدم وسيلة ملائمة ولذيذة لإضافة نكهة. على الرغم من أن الجبن الفردي يحظى بشعبية في المطبخ الأمريكي، وعادة ما يتم العثور عليه في البرغر والجبن المشوي، إلا أنه يحتوي على مستويات أعلى من الصوديوم والمواد الحافظة. ومع ذلك، فإنه يوفر مصدر سريع للكالسيوم والبروتين، مما يجعله إضافة ممتعة بشكل معتدل. ارتق بوجباتك مع سعادة الجبن الفردي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
