صلصة الجبن

صلصة الجبن

Sauce

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (50 grams) contains 155 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
738.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
14.3
كربوهيدرات
66.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
738.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 66.7 g 85%
دهون مشبعة 42.9 g 214%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 714.3 mg 54%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.6%
12.6%
79.8%
الدهون: 600 cal (79.8%)
البروتين: 95 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 57 cal (7.6%)

About صلصة الجبن

صلصة الجبن هي مزيج كريمي وناعم من الجبن الغني، والحليب، والتوابل، يُوجد غالبًا في الأطعمة التقليدية التي توفر الراحة. مشتقة من المطابخ المختلفة، إنها أساسية في شيبس الناتشو الأمريكية، وأطباق المعكرونة الإيطالية، وحتى الأطباق الجنوبية الغربية. بينما تقدم نكهة لا يمكن إنكارها وراحة، تجدر الإشارة إلى أن صلصة الجبن قد تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، من خلال الخيارات مثل الجبن قليل الدسم أو البدائل النباتية، يمكنك الاستمتاع بهذا الحلوى الترفيهية بطريقة أكثر صحة. ارفع قيمة وجباتك مع الطعم الذي لا يُقاوم لصلصة الجبن!