1 serving (75 grams) contains 225 calories, 11.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
711
سعرات حرارية
35.5
بروتين
4.7
كربوهيدرات
59.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237g)
السعرات الحرارية |
711 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 2133 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 47.4 mcg | 237% | |
| كالسيوم | 355.5 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مقادير الجبن
تعد سجق الجبن لذيذة من مزيج مدهش من لحوم طرية طازجة وجبن غني ومليء، متبل بتوازن لينفجر بنكهة لذيذة في كل لقمة. نابعة من مختلف التقاليد الغذائية، تقدم لك هذه السجق التلويحية لفكرة فريدة من نوعها عن وصفات السجق التقليدية من مناطق مثل ألمانيا وإيطاليا. مليئة بالبروتين، إنها خيار وفير لأي وجبة، لكن احذر من ارتفاع محتوى الدهون بسبب الجبن. مثالية للشواء أو قطعها ووضعها في الباستا، أو تناولها لوحدها، تُعد سجق الجبن حلوى فاخرة لذيذة يمكن أن تحول أي طبق إلى تجربة غنية بالنكهة!
