Blog Research API Download App
مقادير الجبن

مقادير الجبن

Meat

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (75 grams) contains 225 calories, 11.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
711
سعرات حرارية
35.5
بروتين
4.7
كربوهيدرات
59.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237g)
السعرات الحرارية
711
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.2 g 75%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.2 mg 47%
صوديوم 2133 mg 92%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 47.4 mcg 237%
كالسيوم 355.5 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 474 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.7%
20.5%
76.8%
الدهون: 532 cal (76.8%)
البروتين: 142 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 18 cal (2.7%)

About مقادير الجبن

تعد سجق الجبن لذيذة من مزيج مدهش من لحوم طرية طازجة وجبن غني ومليء، متبل بتوازن لينفجر بنكهة لذيذة في كل لقمة. نابعة من مختلف التقاليد الغذائية، تقدم لك هذه السجق التلويحية لفكرة فريدة من نوعها عن وصفات السجق التقليدية من مناطق مثل ألمانيا وإيطاليا. مليئة بالبروتين، إنها خيار وفير لأي وجبة، لكن احذر من ارتفاع محتوى الدهون بسبب الجبن. مثالية للشواء أو قطعها ووضعها في الباستا، أو تناولها لوحدها، تُعد سجق الجبن حلوى فاخرة لذيذة يمكن أن تحول أي طبق إلى تجربة غنية بالنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.