1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن سمبوسك
السمبوسك بالجبن هو معجنات شرق أوسطية شهية تتميز بعجينة ذهبية ورقيقة محشوة بمزيج غني من الجبن الكريمي، وغالباً ما يتم تكميلها بالأعشاب والتوابل لتضفي نكهة إضافية لذيذة. هذا الوجبة الخفيفة الشهية هي من الأطباق المفضلة في المطبخ العربي، مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة. بينما تقدم القشرة المقرمشة عند القلي ملمساً مرضياً، يوفر حشوة الجبن ترفاً مريحاً. الاعتدال أمر أساسي، حيث إنها غالباً ما تقلى في الزيت، مما يزيد من لذتها ولكن أيضاً من عدد السعرات الحرارية. استمتع بهذه الوجبات اللذيذة لتضفي لمسة من النكهة إلى أي وجبة أو وجبة خفيفة!
