1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
3.2
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن السلمون
سلمون الجبن هو طبق ممزوج شهي يجمع بين نكهات السلمون الطازج الدخاني مع جبن كريمي فني. مشتق من المأكولات الساحلية، يتم تحسين هذا الطبق غالبًا بالأعشاب والتوابل، مما يقدم لفتة فاخرة للمأكولات البحرية التقليدية. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية وغني بالبروتين، يقدم سلمون الجبن العديد من الفوائد الصحية، مدعمًا لصحة القلب وتعزيز وظائف الدماغ. بينما يضيف الجبن الكريمي غنى لذيذًا، يُفضل تناوله بشكل معتدل. اكتشف هذه اللذة الفريدة للمأكولات التي تجمع بين أفضل الأرض والبحر!
