1 serving (60 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الجبن
الرول بالجبنة هو وجبة خفيفة لذيذة تحتوي على جبن ساخن مذاب ملفوف في تورتيلا ناعمة من الطحين. منبثقة من المأكولات المكسيكية، هذه الوجبة الشهية تحقق توازنًا بين الراحة والنكهة في كل لقمة. بالرغم من كونها غنية بالجبن، إلا أنها متعددة الاستخدامات، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات. على الرغم من احتوائها على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة، يمكنك اختيار تورتيلا من الحبوب الكاملة وجبنة قليلة الدسم لزيادة قيمتها الغذائية. استمتع بالرول بالجبنة لتجربة لذيذة ومرضية تضفي لمسة مميزة من الفايستا على يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
