Blog Research API Download App
رول الجبن

رول الجبن

Bakery

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (85 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
805.6
سعرات حرارية
27.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
805.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 11.1 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 55.6 mcg 278%
كالسيوم 555.6 mg 42%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.6%
13.6%
45.8%
الدهون: 375 cal (45.8%)
البروتين: 111 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 333 cal (40.6%)

About رول الجبن

الرول الجبني هو وجبة شهية تجمع بين الجبن الكريمي والحشوات اللذيذة، كلها ملفوفة في قشرة مقرمشة. ينحدر هذا النوع من المأكولات الآسيوية، مما يضفي لمسة فريدة على أطباق الجبن التقليدية. كل لقمة مليئة بالنكهة، مع مكونات مثل جبن الموتزاريلا الساخن أو الشيدر الحامض، مقرونة بالخضروات الطازجة أو اللحوم الغنية. بالرغم من أن الرول الجبني لذيذ وشهي، يمكن تحضيره أيضًا بشكل صحي باستخدام أوراق الحبوب الكاملة ومجموعة متنوعة من حشوات الخضروات. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو لوحة حفلات، يعتبر الرول الجبني تجربة فنية سترضي أي عشاق الجبن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.