1 serving (100 grams) contains 220 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بالجبن
تقدم رافيولي الجبن مذاقًا لذيذًا، حيث تملأ هذه الجيوب الصغيرة المصنوعة من المعكرونة بالريكوتا الكريمية والجبن البارميزان اللذيذ، محشوة في عجينة طرية. تنطلق هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي، وتوفر هذه الكنوز الصغيرة مذاق التقاليد في كل لقمة. بينما توفر مصدرا مرضيًا للكربوهيدرات، يمكن أن يضاف الفيتامينات ويعزز من محتواها الغذائي عند تقديمها مع سلطة طازجة أو صلصة الطماطم. مع نكهاتها الغنية وملمسها المريح، تُعتبر رافيولي الجبن وسيلة مثالية للإسترخاء، وتجعل كل وجبة مناسبة خاصة. على نهاركم سعيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
