1 serving (250 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
301.9
سعرات حرارية
13.2
بروتين
37.7
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 13.2 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي الجبن مع الفطر
الرافيولي بالجبن والفطر هو طبق إيطالي شهي، يتميز بجيوب عجينة رقيقة مليئة بالريكوتا الكريمية والموزاريلا اللذيذة. تتحسن كل لقمة بوجود الفطر المحمص، الذي يضيف عمقاً أرضياً وانفجاراً من النكهة. هذا الطبق المريح يجمع بين دفء المأكولات الإيطالية التقليدية مع الفوائد الغذائية للمكونات الطازجة. بينما يوفر الرافيولي جرعة سخية من الكربوهيدرات، يوفر الفطر الفيتامينات والمعادن الضرورية، مما يجعله وجبة متوازنة. مثالي لأي مناسبة، الرافيولي بالجبن والفطر لذيذ ومرض، يجذبك للاستمتاع بكل لحظة.
