1 serving (57 grams) contains 319 calories, 3.3 grams of protein, 20.5 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 6.2 g | ||
| كوليسترول | 2.5 mg | 0% | |
| صوديوم | 329.7 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 1.1 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 1.4 mcg | 7% | |
| كالسيوم | 19.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 63.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نفخات الجبن
إن "جبنة بوفس" هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين قوام مقرمش وانفجار نكهة من الجبن. مصنوعة من دقيق الذرة والجبن الحقيقي، تحمل هذه الحلوى الخفيفة جذورها في المطبخ الأمريكي، مستوحاة من الابتكارات الكلاسيكية للوجبات الخفيفة. بينما لا يمكن مقاومتها ومسلية للغاية لتناولها، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية وصوديوم مرتفعة. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بنكهتها الجبنية بدون أي شعور بالذنب من خلال تناول كميات بين الحين والآخر. تعتبر مثالية للاحتفالات أو كوجبة خفيفة سريعة، تجلب "جبنة بوفس" الفرح والنكهة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - نفخات الجبن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
